Mama Fitness in Ismaning



du möchtest nach deiner Schwangerschaft schnell wieder fit werden und dich in deinem Körper wieder wohl fühlen?

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es nach der Geburt schwer sein kann, sportliche Aktivitäten in den Alltag mit Baby einzubauen.

Bei mir kannst du Sport und Kind unter einen Hut bringen, dabei frische Luft genießen und andere Mamas kennenlernen.

 Also pack deinen kleinen Schatz ein und komm vorbei. Ich freue mich auf dich!


Mein Angebot

buggyFit

Ein Outdoor-Fitness Programm für junge Mutter, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach einer Schwangerschaft abgestimmt ist.

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Mama wird FIT!

Das gleiche Konzept wie buggyFit, nur findet das Training drinnen statt. Wir trainieren in dem schönen Gymnastikraum des Familienzentrums in Ismaning.

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Rückbildung mit Baby

Gezieltes Training für den Beckenboden nach einer Schwangerschaft. Dein Baby kommt zum Kurs einfach mit, wird aber nicht in die Übungen integriert werden.

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