In einem Einzelcoaching an einem Ort deiner Wahl können wir deine Ziele definieren und zusammen daran arbeiten diese zu erreichen.

Ich biete auch Training in Kleingruppen von zwei bis drei Personen an, falls du mit Freundinnen trainieren möchtest.

Als Personal Trainerin arbeite ich ausschließlich mit Frauen, insbesondere Müttern, weil ich ihre Bedürfnisse verstehe. Ich weiß, was sie antreibt und dass Zeit oft ein Problem ist.